Shinrin Yoku – Kąpiele Leśne – Terapia Lasem        Prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą, głównie środowiskiem leśnym. Praktyka wywodząca się z Japonii. Dzisiaj popularna na całym świecie jako skuteczna forma dbania

A może Kąpiele Leśne Nocą ?           Czy kiedyś doświadczyliście kłopotów z zasypianiem? Mieliście płytki sen, który nie przynosi odpoczynku? Kręciliście się zboku na bok do 2 w nocy zanim udało

       Im głębiej w las, tym więcej odkrywamy, czyli Polscy badacze na tropie Shinrin Yoku: Krzymowska-Kostrowicka, Bogucki, Rutkiewicz, Hulewicz,Tyczka, Grączewski, Mączak, to tylko niektóre nazwiska polskich badaczy, którzy podjęli temat wpływu

           Arboretum powstało w 1880 r. na terenie prywatnych szkółek założonych już w 1823 r. Ówczesny nadleśniczy Carl Ludwig Gene dendrolog – amator postanowił sadzić wokół szkółek drzewa obcego pochodzenia. Najstarsze