Wykłady stacjonarne

Prelekcje.

Wykłady Shinrin Yoku - Zdrowie z Natury, Czas trwania ok. 1h. 

Szkolenia Shinrin Yoku

Biznes, edukacja.

Warsztaty  całodniowe dla edukatorów, nauczycieli, trenerów, a także dla biznesu. Program układany indywidualnie według potrzeb zamawiającego. Warsztaty odbywają się stacjonarnie bądź w terenie.

 

Warsztaty Shinrin Yoku Online

Internet.

Warsztaty - prelekcje online. czas ok 1h. Warsztaty przygotowywane pod daną grupę.  Dzieci, dorośli.

Zdrowie - Kreatywność - Edukacja

Trzy najważniejsze powody dla których warto praktykować Kąpiele Leśne.

 

 

 

Spacer wojownika/wojowniczki. 

Kategoria wiekowa  14+

Nocne warsztaty w lesie. Spacer odbywa się w całkowitej ciszy i ciemności, pod nadzorem doświadczonego przewodnika. Polecane szczególnie dla tych, którzy chcą zmierzyć się ze swoimi słabościami sam na sam w środku nocy w lesie. Kiedy zanurzamy się w całkowitej ciemności lasu, korzystamy ze swoich zmysłów w zupełnie innym wymiarze niż za dnia. Prawdziwa eksplozja zmysłów węchu, słuchu i dotyku. Doświadczamy mocno kontaktu z naszym wnętrzem. Podczas spaceru pokonujemy swoje ograniczenia, pokonujemy lęki, wzmacniamy odwagę i siłę. Spacer  polecany zwłaszcza w okresie rykowiska,  od września do października. Dystans ok. 5 km. Czas  ok. 3 h. 

Zdrowie - Kreatywność - Edukacja

Trzy najważniejsze powody, dla których warto praktykować Kąpiele Leśne.

 

Indywidualnie - rodziny.

Kategoria wiekowa - bez limitu.

Outdoorowe warsztaty przygotowane pod konkretną osobę, bądź rodzinę. Spotykamy się na wybranym szlaku ( lasy, parki, ogrody, )  w atmosferze zaufania i poufności. Warsztaty trwają ok 4h. Dystans ok 5km. Zwierzęta również mile widziane na szlaku. Podczas warsztatów przewidziany jest poczęstunek, zwykle regionalne wegetariańskie produkty z Pomorza Zachodniego takie jak miody, konfitury, wypieki, chleby, wszystko z gospodarstw ekologicznych. 

Zdrowie - Kreatywność - Edukacja

Trzy najważniejsze powody dla których warto praktykować Kąpiele Leśne.

 

Grupy  -  szkoły, instytucje, firmy, organizacje itp.

Kategoria wiekowa - bez limitu.

Outdoorowe warsztaty organizowane na wybranym szlaku  (lasy, parki, ogrody). Dopasowane do wieku grupy. Program przygotowywany indywidualnie pod daną grupę. W trakcie warsztatów poznasz naturalne, prozdrowotne zasoby lasu. Dowiesz się, jaki mają wpływ na nasze samopoczucie,  na naszą lepszą kondycję fizyczną i psychiczną. Nauczysz się pracować ze swoimi zmysłami. Będziesz poznawać  nowe dźwięki, zapachy, widoki, kształty i smaki. Dla dzieci przygotowane zabawy sensoryczne, poznawanie świata przyrody poprzez zmysły. Warsztaty trwają ok 4 h. Trasa zazwyczaj nie przekracza 5 km. Podczas warsztatów przewidziany jest poczęstunek, zwykle regionalne wegetariańskie produkty z Pomorza Zachodniego takie jak miody, konfitury, wypieki, chleby, wszystko z gospodarstw ekologicznych. 

Zdrowie - Kreatywność - Edukacja

Trzy najważniejsze powody, dla których warto praktykować Kąpiele Leśne.

 

wIĘCEJ INFO

wIĘCEJ INFO

WIĘCEJ INFO

Więcej info 

Lorem ipsum

Shinrin Yoku. Teoria + praktyka

Shinrin Yoku Nocą

Shinrin Yoku Kąpiele Leśne
Warsztaty oferta

Kąpiele leśne w katowicach
Kąpiele leśne w Puszczy
Kąpiele leśne nocą
Warsztaty Shinrin Yoku
Szkolenie - Kąpiele Leśne

Shinrin Yoku. Teoria + praktyka

Shinrin Yoku. Teoria + praktyka

Shinrin Yoku. Teoria + praktyka

Zobacz Shinrin Yoku na Faceboku, oraz Youtube. Zapraszam do lajkowania :)